Instagram
Групповые тренировки онлайн в реальном времени
Улучшайте свою физическую форму, не выходя из дома
BOYZ
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Расписание ближайших занятий
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
22 АПРЕЛЬ, 19:00
Растяжка с Сабиной Нурлановой
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
записаться
23 АПРЕЛЬ, 8:30
Бодрая зарядка с Анель Ильясовой
Просыпаемся и получаем заряд бодрости и энергии на весь день
записаться
24 АПРЕЛЬ, 20:00
Силовой тренинг с Рауан Болат
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий понадобятся гантели или бутылки с водой
записаться
Ask for price
25 ИЮНЯ, 20:00
Спортивные танцы с Инжу Ильясова
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных танцев
записаться
26 ИЮНЯ, 9:00
Утренняя растяжка с Елнура Тынышбаева
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
записаться
27 АПРЕЛЬ, 19:00
Силовой тренинг с Алдияр Кабдолда
Укрепляем основные мышечные группы с акцентом на пресс и ноги
записаться
Made on
Tilda